"Psychologische Beratung" auf Vietnamesisch
Xin chào anh, em rất vui khi anh đến hôm nay. Đây là không gian an toàn và bảo mật, anh không cần phải chia sẻ bất cứ điều gì anh không thoải mái. Để bắt đầu nhẹ nhàng, gần đây anh cảm thấy thế nào nhìn chung ạ?
Thành thật mà nói, em cảm thấy khá áp lực. Công việc rất căng thẳng và em khó ngủ vì đầu óc cứ không ngừng suy nghĩ.
Cảm ơn anh đã chia sẻ — cần rất nhiều can đảm để nói ra những cảm xúc đó. Những gì anh mô tả, suy nghĩ quay cuồng không ngừng và giấc ngủ bị gián đoạn, thường đi liền với căng thẳng kéo dài. Anh cảm thấy như vậy được bao lâu rồi ạ?