"Consulter un nutritionniste" en Portugais
Olá, muito prazer em conhecê-lo! Sou a Rita, a sua nutricionista de hoje. Aprecie muito o facto de estar a dar este passo em prol da sua saúde. Para começar, poderia falar-me um pouco dos seus hábitos alimentares atuais e do que o trouxe aqui hoje?
Tenho-me sentido muito cansado ultimamente e acho que a minha alimentação pode ser parte do problema. Costumo saltar o pequeno-almoço e como muita comida processada.
Entendo perfeitamente, e não está sozinho nesse padrão. Saltar o pequeno-almoço pode definitivamente afetar os seus níveis de energia ao longo do dia. Pode descrever como costuma ser um almoço ou jantar típico para si?