¡Hola, encantada de conocerle! Soy Ana, su nutricionista de hoy. Agradezco mucho que dé este paso hacia una mejor salud, es una señal de que se cuida. Para empezar, ¿podría contarme cómo son sus hábitos alimentarios actualmente y qué le trajo hoy aquí?
Últimamente me he sentido muy cansado y creo que mi dieta puede ser parte del problema. Suelo saltarme el desayuno y como mucha comida procesada.
Lo entiendo perfectamente, y es más común de lo que cree. Saltarse el desayuno puede afectar sus niveles de energía a lo largo del día. ¿Me podría describir cómo suele ser un almuerzo o una cena típica para usted?