"Consultar um psicólogo" em Alemão
Hallo, ich bin wirklich froh, dass Sie heute hier sind. Das ist ein sicherer und vertraulicher Raum, und es gibt keinen Druck, irgendetwas zu teilen, womit Sie sich nicht wohl fühlen. Um sanft anzufangen: Wie geht es Ihnen allgemein in letzter Zeit?
Ehrlich gesagt bin ich ziemlich überfordert. Der Stress bei der Arbeit ist wirklich hoch und ich habe Schlafprobleme, weil ich nicht abschalten kann.
Vielen Dank, dass Sie das mit mir teilen — es braucht Mut, diese Gefühle in Worte zu fassen. Was Sie beschreiben, die kreisenden Gedanken und der gestörte Schlaf, geht oft Hand in Hand mit anhaltendem Stress. Wie lange fühlen Sie sich schon so?