"Сеанс физиотерапии" на Китайский

欢迎回来！很高兴再次见到您。在开始今天的训练之前，我想先了解一下您上次治疗后的状况。腰背部最近怎么样了？

好了不少，上次您教我的拉伸动作对改善早晨的僵硬感很有帮助。

太棒了！坚持练习真的很关键。既然僵硬感已经有所改善，我想再加入几个核心强化动作。今天您愿意尝试一些稍微有难度的练习吗？

Ошибаться — это нормально, так и учатся