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Olá, bem-vindo ao FitLife! Está a pensar em tornar-se sócio?
Sim, estou interessado, mas nunca frequentei um ginásio e não sei bem por onde começar.
Não se preocupe, toda a gente começa do zero! Temos planos para todos os níveis. Quer focar-se principalmente em força, cardio ou condição física geral?