"Tư vấn tâm lý" bằng Tiếng Trung

您好，非常高兴您今天能来。这里是一个安全、保密的空间，您不必担心，不舒适的话题完全可以不提。我们轻松地开始，请问您最近整体状态怎么样呢？

老实说，我感觉压力很大。工作压力很高，脑子里停不下来，导致睡眠也很差。

非常感谢您愿意分享这些——把内心的感受说出来本身就需要很大的勇气。您描述的思绪纷乱和睡眠困扰，往往和长期压力密切相关。这种状态大概持续多久了呢？

Cứ thoải mái sai, đó là cách bạn học