用韩语「心理咨询」
안녕하세요, 오늘 오셔서 정말 기쁩니다. 이곳은 안전하고 비밀이 보장되는 공간이에요. 편하지 않으신 내용은 말씀하지 않으셔도 됩니다. 천천히 시작해볼게요. 최근에 전반적으로 어떻게 지내고 계신가요?
솔직히 많이 힘들었어요. 직장 스트레스가 심하고, 머릿속이 너무 복잡해서 잠도 잘 못 자고 있어요.
말씀해 주셔서 감사해요. 그런 감정을 말로 표현하는 것만으로도 용기가 필요한 일이에요. 말씀하신 생각이 많아지고 수면이 방해되는 것은 지속적인 스트레스와 함께 자주 나타나는 증상이에요. 이런 상태가 얼마나 됐는지 말씀해 주시겠어요?