用泰语「做物理治疗」
ยินดีต้อนรับกลับมาครับ ดีใจที่ได้พบกันอีกครั้ง ก่อนเริ่มการออกกำลังกายวันนี้ ผมอยากถามว่าคุณเป็นยังไงบ้างตั้งแต่เซสชั่นที่แล้ว บริเวณหลังส่วนล่างเป็นอย่างไรบ้างครับ?
ดีขึ้นมากเลยครับ ท่าเหยียดกล้ามเนื้อที่แนะนำครั้งที่แล้วช่วยแก้อาการตึงตอนเช้าได้ดีมากเลยครับ
ดีมากเลยครับ ความสม่ำเสมอสำคัญมากจริงๆ เมื่ออาการตึงดีขึ้นแล้ว ผมอยากเพิ่มท่าเสริมความแข็งแรงเข้าไปในโปรแกรมของคุณ วันนี้พร้อมที่จะลองอะไรที่ท้าทายขึ้นหน่อยไหมครับ?